Het lokaal bestuur Nijlen en de Nijlense jeugdraad blijven de komende maanden verder in zetten op het psychisch welzijn van kinderen en jongeren. Zo werden het voorbije najaar en voorjaar al drie reeksen 'Rots & Water' georganiseerd voor 8-12 -jarigen die telkens snel volzet waren. Ook voor 13-16 -jarigen bieden we nu een reeks aan.

Rots en Water is een ’psycho-fysiek’ weerbaarheidsprogramma waarin de jongeren leren om op een goede manier voor zichzelf op te komen.

Startend vanuit een fysieke - sportieve - invalshoek worden mentale en sociale vaardigheden aangereikt en verworven. De jongeren ondervinden hoe het voelt om stevig te staan en ontspannen te zijn en hoe je bijvoorbeeld op anderen overkomt wanneer je juist gespannen of onzeker bent. Daarnaast komen er ook korte groepsgesprekken en opdrachten aan bod. Alle jongeren kunnen baat hebben bij deze training. De training is bijzonder zinvol voor jongeren die (hoog)gevoelig, onzeker, sociaal minder vaardig zijn, moeilijk voor zichzelf kunnen opkomen of wanneer er sprake is van pestgedrag. Via de training leren ze meer zelfvertrouwen te hebben, hoe met andere mensen om te gaan, waar hun eigen grenzen en die van anderen liggen, wat lichaamstaal kan doen, hoe om te gaan met agressie (eigen agressie of agressie gericht naar jou), hoe meer controle over zichzelf te hebben, hoe met groepsdruk om te gaan, hoe om te gaan met kracht, macht en onmacht en wat hun kwaliteiten en leerpunten zijn. Het ‘Rots en Water’-programma steunt op 4 bouwstenen: zelfbeheersing, zelfreflectie, zelfvertrouwen en daadkracht.

Trainingsatelier in Nijlen in april-mei:

locatie: githo Nijlen, Gemeentestraat 41 - 2560 Nijlen

data: zes woensdagnamiddagen 20/04, 27/04 (dit een sessie, enkel voor de ouder(s)), 04/05, 11/05, 18/05 en 25/05 - telkens van 14.30 uur tot 16.15 uur

max. 12 deelnemers per reeks

leeftijd: 13-16 -jarigen (leerlingen secundair onderwijs)

kostprijs: € 15 voor inwoners van Nijlen (€ 3 voor UiTPAS-houders met kansentarief) - € 150 voor niet-inwoners

Inschrijven is verplicht! De inschrijvingen inwoners van Nijlen lopen via https://nijlen.ticketgang.eu (je moet hiervoor je account gebruiken of een nieuwe account aanmaken als je er nog geen hebt op TicketGang). Voor niet-inwoners lopen de inschrijvingen via mail (jeugd@nijlen.be).

Het trainingsatelier wordt in goede banen geleid door een erkend lesgever van Arnica Coaching & Training - Act-team.

Info: jeugdconsulent Gunther Melis (tel. 03 410 03 76 - gunther.melis@nijlen.be).